cos na

Kolego uzupełnij profil to po pierwsze. Jak możemy Ci coś doradzić jeśli nic o Tobie nie wiemy. Jesteś jeszcze w takim wieku, że zabawa z suplementami odłożyłbym jeszcze w czasie a skupiłbym się na solidnej diecie i odpowiednim treningu.

TZN te plany są do niczego bo tak jak piszesz zbyt intensywny trening jest... NIE POLECAM, aczkolwiek jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś np pompek to masa na początku coś tam pójdzie, lecz nie spodziewaj się cudów ;) (przy dobrej diecie oczywiście) rozplanuj dietę wywal słodkie napoje, świnstwa typu chipsy. Poczytaj podwieszone tematy w tym plan [...]

Znaczy się mogę pójść na studia i podciągnąć w strzelaniu? A później dostanę magistra strzelania? A później bezrobocie... Coś nie przekonuje mnie ta reklama.

Mozesz... Dlaczego by nie? Przeciez podejrzewam, ze sufit to normalny strop czy cos w tym stylu.... Dodatkowo przenosze, bo to nie dzial na takie pytania

od 2 tygodni leze z ta otreza lekarz na pogotowiu poruszal noga i stwierdzil naciagniecie bez zadnegoprzeswietleniani nic za kilka dni ide do hirurga bo ortopedy sie czeka ponad 2 miesioce zobaczymy czy on cos pomoze czy skieruje mnie do ortopedy

nie to juz bedzie moj chyba 3 lub 4 cykl. Na poczatku stosowalem mono bez diety no i nawet czulem efekt. Potem "bralem" jablczan(juz mialem ulozona diete) i tez calkiem calkiem, tylko nie wiem czy to dzieki diecie czy dzieki temu jablczanowi "czułem coś"

byc moze, jesli tak to moj blad nie wiem jak to mozliwe, ale jesli cos zle przeczytam to zawsze ty mnie poprawiasz juz chyba 2 czy 3 raz tak to jest jak sie odrywa od czegos i wszystko robi sie na szybko

"napisz cos wiecej o sobie staz,wage,wyniary,wiek,budowe,ile byles na redukcji itp. " staz ogółem ok roku waga po redukcji 67-68 kg wiek 19 , bidowa endo . wymiary bicek ok 39 pas 70 kaltka 108 redukja ok poł roku , wagsa przed 90 i wysoki bf

duda - ... ale ma racje tu masz cos do przegladniecia: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/219 tak na szybciacha ci znalazlem. napewno tylko zyskasz kupujac kelton'a niz jakiegos olpran'a... Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2009-12-14 20:07:49

Wymyśl coś Ewentualnie zamuruj w ścianie 2 grube rury i na tym trzaskaj.

soga byś dął przynajmniej hehe - jak bedzies zjuż coś wiedział daj znac mi na maila ile kosztuje leptigen /kazda wersja - bul mi nie chciał dac jednego opakowania

Będę brał Mass-XXL i OLIMP Mono, Może coś jeszcze do tego bo zależy mi na przyroście masy ;))

2h między poslkiem i treningiem, nikt sie nie pomylił, z tym, że posilek oprócz węgli i bialka ma tez miec tluszcze i warzywa, a jesli po takim posilku juz przed treningiem jestes glodny to znaczy ze z dietą cos nie tak, ale uczucia najedzenia tez nie powinno byc na treningu pozdr

Pogadaj na siłowni z jej załogą może coś wymyślą . Ale to muszą być łańcuchy grubej średnicy .

jakie winko?oral po mecie odrazu to musi znac swoje flaki.da na koniec jak radza to sie moze cos utwardzi

Nie wiem co konkretnie Ci podać szukam czegoś dobrego ale nie jednak mega drogiego. Coś w tym stylu jak to co podałem jednak na taką wagę żeby było tańsze z 40-50 zł. I fajnie by było gdyby była większa paka.

[...] ja zejdziesz nizej to bedziesz glownie startowal z nog a ruch wykanczal plecami, to dosc skomplikowane cwiczenie i nie ma jednoznacznej odp na to, co bedzie anganowane mocniej/lzej. druga sprawa jezlei to czucie miesniowe, pompuja sie miesnie, to nie ma strachu, ze robisz cos zle:-) zawsze mozesz nagrac filmik i pokazac jak wykonujesz mc ocenimy

Norma. Ja mam rebę team i też się lekko ugina. Luzy są jak się na boki coś telepie - wciśnij oba hamulce i rusz przód/tył, jak nic się nie majta jest ok. pzdr M

Tak uogólniając to rano, ok 30 minut po treningu, a na noc chudy twaróg jeśli masz możliwość. Przed treningiem to coś węglowodano-białkowego, ale to tak z godzinke, max 40 minut przed treningiem.

dzieki a co sadzicie o animal test? warty swojej ceny? chce kupic 2 puszki czy za ta cene(500zl) znalazlo by sie cos lepszego? zalezy na masie mi Zmieniony przez - NGE w dniu 2010-06-12 19:40:48